Blogs
Laaggradige ontstekingen oorzaak van veel klachten
Veel ziekten ontstaan in onze buik! De “Nervus Vagus” is een belangrijke zenuw in ons lichaam die onze hersenen met onze buik en het hele gebied erom heen verbind. Denk maar eens aan de bekende vlinders in je buik. Of de misselijkheid die optreedt bij angst. De buik is in feite ons tweede brein en bevat minstens evenveel zenuwcellen als ons hoofdbrein! De nervus vagus koppelt ons denkende brein in ons hoofd...Lees meer
Afvallen zonder dieet en calorieën tellen
Blijvend gewichtsverlies zonder dieet en calorieën tellen. Zo in het begin van het nieuwe jaar zitten we vol met goede voornemens. Eén van de meest voorkomende is wel het "afvallen". De helft van de Nederlanders is te dik en ruim 1 miljoen slikt antidepressiva. We voelen ons minder goed dan we zouden willen en kampen vaak met één of meerdere chronische ziektes. De meeste mensen willen dan ook afvallen om zich...Lees meer
Gezond oud worden. Hoe doe je dat?
Gezond oud worden. Hoe doe je dat? Nu we langer leven dan vroeger krijgen we ook meer last van chronische ziekten, kanker, gewrichtsslijtage en geestelijke ongemakken. Maar dit hoeft niet! Ons lichaam heeft een groot zelf herstellend vermogen. Het kan afvalstoffen opruimen, beschadigde cellen repareren en nieuw weefsel aanmaken. Het kan schade zelfs voor 99,9 procent zelf herstellen. Wanneer de belasting voor je lichaam echter groter...Lees meer