Glycanen. In je lichaam houdt bindweefsel onze botten, spieren en organen bij elkaar. Via je bindweefsel communiceren weefsels met elkaar en worden signaalstoffen, voedingsstoffen, zuurstof en afvalstoffen getransporteerd. In feite is je bindweefsel je grootste orgaan en dus érg belangrijk om dit gezond te houden! Glycanen spelen hierbij een essentiële rol. En niet alleen voor […]
Ieder mens heeft minimaal 60 mineralen nodig. Dit is tweederde(!) van de in totaal 90 essentiële voedingsstoffen zonder welke een mens niet zonder kan. Mineralen zijn de bougies van al je lichaamssystemen en dus zeer belangrijk. Zonder werken ze simpelweg niet en je hoeft niet veel fantasie te hebben om je voor te stellen wat […]
De magnetische Resonantie Analyser meet snel en eenvoudig de actuele staat van je energetisch welzijn. In slechts 6 minuten brengt de MRA het functioneren van je lichaam in beeld. Zo werkt de Magnetische Resonantie Anlyser De MRA meet vanuit verschillende energetische invalshoeken. De Magnetische Resonantie Analyser verzamelt namelijk via een zwak magnetisch veld frequentiesensoren en […]
Vitamine D3 verbetert je immuniteit, is antibacterieel én antiviraal. Vooral in winter en in het voorjaar komen virale luchtweginfecties het meest voor. Niet toevallig is in deze perioden onze vitamine D-bloedspiegel het laagst. Meer dan de helft van de wereldbevolking heeft een ontoereikende vitamine D-status. Lange tijd werd gedacht dat vitamine D alleen belangrijk was […]
Mungbonen goed voor de gezondheid. Het zijn kleine, groene ovale bonen met een streep in het midden. Taugé is de gekiemde versie van de mungboon. De textuur is een beetje dik en vlezig. Ze vullen goed en hebben een stevige bite waardoor de boon een goede vervanging voor vlees is. De mungboon is niet alleen […]
Ontzuren? Verzuren hoort een beetje bij het leven. Zeker boven de 40 raken we steeds meer verzuurd. Helaas verzuren we tegenwoordig wel erg snel! We hebben steeds meer verzurende factoren in ons leven. Bovendien eten vooral ook steeds minder basische voedingsmiddelen. Zoals verse kruiden, groente en fruit. Als je te weinig mineralen binnen krijgt gaat […]
Niet alleen wát je eet, maar ook hóe je het eet is belangrijk voor je spijsververtering, slanke lijn én je gezondheid. Voedselcombinaties kunnen je namelijk helpen de spijsvertering te verbeteren. Bovendien krijg je daardoor meer energie, val je af en zullen veel klachten vanzelf verdwijnen. Om koolhydraten en dierlijke eiwitten tegelijk te verteren moet je […]
Vetten houden je gezondheid in balans Vet heeft een slecht imago en dat is vreemd. Het is namelijk zeker niet iets dat je zo veel mogelijk dient te vermijden. Het idee dat een hoge vetconsumptie slecht voor de gezondheid is en je dik maakt is gelukkig achterhaald. Toch bestaan er over verzadigd vet nog veel […]
Melk wordt gepromoot als voedsel waar geen vervanging voor is. Het moet ons de indruk geven dat als we geen melk drinken dit slecht voor onze gezondheid is. Onze botten zouden dan niet de calcium krijgen die ze nodig hebben om sterk te zijn. De gevolgen van melk voor je gezondheid Koemelk remt echter juist […]
Water is je belangrijkste voedingsstof. Gewoon, normaal ordinair water is een effectief recept om je goed te voelen en een betere gezondheid te krijgen. Het is overal verkrijgbaar en kost niets. Dit belangrijke vocht speelt een cruciale rol bij alle functies in je lichaam. Iedere dag hergebruikt je lichaam zo’n 40.000 glazen water. Bovendien heeft het […]
